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Cours de natation dauphin pour adultes débutants
Cours de natation dauphin pour adultes débutants
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Un tiers
Description
Dans ce cours, vous apprendrez non seulement les bases de la nage en dauphin, mais aussi des techniques pour améliorer votre style de nage.
Conditions préalables :
- Nager 25 mètres en crawl ou en brasse avec une bonne technique de respiration
- Garder la tête sous l’eau
- Expirer sous l’eau par le nez et la bouche
- Glissement sous l’eau
Conditions préalables :
- Nager 25 mètres en crawl ou en brasse avec une bonne technique de respiration
- Garder la tête sous l’eau
- Expirer sous l’eau par le nez et la bouche
- Glissement sous l’eau
Description
Dans ce cours, vous apprendrez non seulement les bases de la nage en dauphin, mais aussi des techniques pour améliorer votre style de nage.
Conditions préalables :
- Nager 25 mètres en crawl ou en brasse avec une bonne technique de respiration
- Garder la tête sous l’eau
- Expirer sous l’eau par le nez et la bouche
- Glissement sous l’eau
Conditions préalables :
- Nager 25 mètres en crawl ou en brasse avec une bonne technique de respiration
- Garder la tête sous l’eau
- Expirer sous l’eau par le nez et la bouche
- Glissement sous l’eau
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