Mit Spass und Freude zur schnellsten Schwimmart – dem Kraulschwimmen
In diesem Kurs lernst du nicht nur die Grundlagen des Kraulschwimmens, sondern auch Techniken, die dir helfen, deine Leistung zu verbessern.

Bedingungen:
- 30 Meter Brustschwimmen mit korrekter Atemtechnik
- Den Kopf unter Wasser halten
- unter Wasser durch Nase und Mund ausatmen
- Gleitbewegung durchs Wasser
- Wechselbeinschlag