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Corso di crawl per adulti principianti
Corso di crawl per adulti principianti
Zeitraum
Personenanzahl
1
Prenoto per
me
qualcun altro
Descrizione
Divertitevi e godetevi la forma di nuoto più veloce: la bracciata.
In questo corso non imparerete solo le basi del nuoto a crawl, ma anche le tecniche che vi aiuteranno a migliorare le vostre prestazioni.
Condizioni:
- 30 metri a rana con una corretta tecnica di respirazione.
- Mantenere la testa sott'acqua
- Espirare con il naso e la bocca sotto l'acqua
- Scivolare nell'acqua
- Alternare la bracciata con le gambe
In questo corso non imparerete solo le basi del nuoto a crawl, ma anche le tecniche che vi aiuteranno a migliorare le vostre prestazioni.
Condizioni:
- 30 metri a rana con una corretta tecnica di respirazione.
- Mantenere la testa sott'acqua
- Espirare con il naso e la bocca sotto l'acqua
- Scivolare nell'acqua
- Alternare la bracciata con le gambe
Descrizione
Divertitevi e godetevi la forma di nuoto più veloce: la bracciata.
In questo corso non imparerete solo le basi del nuoto a crawl, ma anche le tecniche che vi aiuteranno a migliorare le vostre prestazioni.
Condizioni:
- 30 metri a rana con una corretta tecnica di respirazione.
- Mantenere la testa sott'acqua
- Espirare con il naso e la bocca sotto l'acqua
- Scivolare nell'acqua
- Alternare la bracciata con le gambe
In questo corso non imparerete solo le basi del nuoto a crawl, ma anche le tecniche che vi aiuteranno a migliorare le vostre prestazioni.
Condizioni:
- 30 metri a rana con una corretta tecnica di respirazione.
- Mantenere la testa sott'acqua
- Espirare con il naso e la bocca sotto l'acqua
- Scivolare nell'acqua
- Alternare la bracciata con le gambe
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