After- Work-Fit
After- Work-Fit
Zeitraum
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Beschreibung
Der AFTER-WORK-FIT Kurs ist ein effektives und vielseitiges Training, das den gesamten Körper stärkt und die Ausdauer verbessert.Aquajogging kompiniert mit Kraftraining,Ausdauer und Dehnung.Das perfekte Training für alle Muskelgruppen zu stärken.
Der Kurs kann frühestens 8 Wochen nach der Geburt besucht werden.
Der Kurs kann frühestens 8 Wochen nach der Geburt besucht werden.
Beschreibung
Der AFTER-WORK-FIT Kurs ist ein effektives und vielseitiges Training, das den gesamten Körper stärkt und die Ausdauer verbessert.Aquajogging kompiniert mit Kraftraining,Ausdauer und Dehnung.Das perfekte Training für alle Muskelgruppen zu stärken.
Der Kurs kann frühestens 8 Wochen nach der Geburt besucht werden.
Der Kurs kann frühestens 8 Wochen nach der Geburt besucht werden.
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