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Teste quel cours de sport correspond le mieux à tes objectifs et préférences
Si le nombre d'inscriptions est inférieur à 4, le cours ne pourra pas avoir lieu.
Limitations
Date ou période souhaitée
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Séance d'essai Vélo aquatique
Ce sport se pratique sur un vélo aquatique ergonomique spécial dans la piscine. L’aqua-bike aide à réduire le stress et peut favoriser la gestion du poids. Cet entraînement complet améliorera ton niveau de forme physique !CHF 30.00Non disponible -
Séance d'essai After -Work-Fit
Le cours AFTER-WORK-FIT est un entraînement efficace et polyvalent qui renforce tout le corps et améliore l’endurance. Il combine l’aqua-jogging avec des exercices de renforcement musculaire, d’endurance et d’étirement – l’entraînement idéal pour tonifier tous les groupes musculaires.CHF 30.00Non disponible -
Cours d’essai Float-Fit
Fentes, planches, squats et HIIT… le tout en essayant de ne pas tomber à l’eau.
Le défi de garder l’équilibre sur la planche Float-Fit améliore considérablement la coordination et la stabilité !
Et cela ne renforce pas seulement les grands groupes musculaires, mais surtout la musculature profonde, si essentielle !CHF 30.00Non disponible
